Walentynki – co jeść by zwiększyć libido
To już dziś – 14 lutego, dzień świętego Walentego, patrona zakochanych i… epileptyków. Jeśli wybieracie się na walentynkową kolację, albo
Czytaj dalej
Tag: dieta
Chcesz schudnąć w nowym roku? Nie idź na siłownię w styczniu!
Nowy rok – nowy ty! Który to już raz planujesz schudnąć i wziąć się za siebie od nowego roku? Zapewne
Czytaj dalej
Zdrowie bez recepty, czyli skrobia, która leczy. Dr John McDougall – recenzja
Obecnie na całym świecie doświadczamy rosnącej fali chorób cywilizacyjnych (otyłość, nadciśnienie tętnicze, choroby układu krążenia, nowotwory, cukrzyca, choroby reumatoidalne, osteoporoza),
Czytaj dalej
Oszukaj swój mózg i jedz mniej
Zrzucanie wagi, a już szczególnie jej utrzymanie, nie jest procesem łatwym, przynajmniej na początku. Oczywiście bardzo ważna jest sama dieta,
Czytaj dalej