Kategoria: Artykuły o żywieniu

Kasza jaglana – właściwości

Kasza jaglana, przyrządzana z prosa, jest jedną z najdłużej znanych ludzkości kasz. Nieco zapomniana, na szczęście od niedawna wraca do

Czytaj dalej

Stało się, klamka zapadła i już nie ma odwrotu… postanowiłeś rzucić palenie. Jesteś zmotywowany i nie chcesz się cofnąć. Zaakceptowałeś

Czytaj dalej

To już dziś – 14 lutego, dzień świętego Walentego, patrona zakochanych i… epileptyków. Jeśli wybieracie się na walentynkową kolację, albo

Czytaj dalej

Nowy rok – nowy ty! Który to już raz planujesz schudnąć i wziąć się za siebie od nowego roku? Zapewne

Czytaj dalej

Spadek masy ciała to jeden z podstawowych efektów jaki chcemy widzieć podczas stosowania diety redukcyjnej i aktywności fizycznej. Przyjęło się,

Czytaj dalej

Cebula to warzywo, które zna chyba każdy Polak. Ostatnio stała się synonimem naszych narodowych przywar, prawdopodobnie ze względu na jej

Czytaj dalej

Wielkimi krokami zbliża się zima. Coraz trudniej o świeże warzywa i owoce, które są najlepszym źródłem witamin i składników odżywczych,

Czytaj dalej

Jako handlowiec uczyłem się wielu technik sprzedaży i wywierania wpływu na ludzi. Jedne są skuteczniejsze inne mniej, jednak większość z

Czytaj dalej

Zrzucanie wagi, a już szczególnie jej utrzymanie, nie jest procesem łatwym, przynajmniej na początku. Oczywiście bardzo ważna jest sama dieta,

Czytaj dalej

Podobnie jak większość roślinnych produktów, papryka zaliczana jest do żywności zdrowej 🙂 Duże spożycie owoców i warzyw wiąże się ze

Czytaj dalej