7 rzeczy, których możesz nie wiedzieć o truskawkach.
100 gram truskawek to tylko 33 kcal, śmiało więc można zajadać się nimi bez obawy o przekroczenie dziennego zapotrzebowania kalorii.
Czytaj dalej
Tag: niski indeks glikemiczny
Recenzja – Insulinooporność. Zdrowa dieta i zdrowe życie
Wyobraź sobie sytuację, w której tajemnicza choroba atakuje nawet 10 milionów ludzi w Polsce. Choroba nie zabija od razu, ale
Czytaj dalej
Awokado
Jeżeli w Twojej diecie nie zagościło jeszcze awokado, zobacz jakie korzyści przyniesie regularne spożycie tego niesamowitego owocu. Mamy i dzieci
Czytaj dalej