Recenzja – W czym grzyby są lepsze od ciebie
Lubisz pieczarki, kanie, podgrzybki, rydze i borowiki? Na myśl o kurkach i gąskach dostajesz gęsiej skórki, a ślinka cieknie ci
Czytaj dalej
Tag: książka
Recenzja – Pokonaj nadwagę oraz insulinooporność u dziecka
Dominika Musiałowska wyrosła już na naczelnego eksperta od insulinooporności. Temat ten stał się ostatnio bardzo modny i popularny w dużej
Czytaj dalej
Insulinooporność. Szybkie dania – recenzja
Kiedy w kwietniu 2018 roku w moje ręce trafiła książka Dominiki Musiałowskiej pt. “Insulinooporność. Zdrowa dieta i zdrowe życie” od
Czytaj dalej
Recenzja – Jak mniej myśleć. Dla analizujących bez końca i wysoko wrażliwych
Czy zdarza Ci się myśleć za dużo? Analizować każdy swój krok, rozpamiętywać wydarzenia z przeszłości i doszukiwać się w tym
Czytaj dalej
Mózg chce więcej. Dopamina. Naturalny dopalacz – recenzja
Jest jedna substancja, dzięki której chce ci się wstawać rano z łóżka. Ta substancja pomaga ci się rozwijać, robić rzeczy
Czytaj dalej
Dieta keto pod lupą… – Jimmy Moore – recenzja
Od kilku lat przyglądam się światowym trendom żywieniowym i widzę, że przynajmniej raz na sezon na rynku pojawia się “Święty
Czytaj dalej
Żywienie młodego sportowca. Co jeść, by zostać mistrzem – recenzja
Jakiś czas temu miałem przyjemność przeczytać i zrecenzować książkę “Dietetyka sportowa” autorstwa znanego małżeństwa dietetyków sportowych – Justyny i Krzysztofa
Czytaj dalej
“Legalny doping. Naturalna dieta dla aktywnych” – Dorota Traczyk – Recenzja
Minął już ponad rok od kiedy “zajawiłem” się na bieganie. Początkowo walka o każde przebiegnięte 100 m zamieniła się na
Czytaj dalej
“Zdrowy tłuszcz. Jak schudnąć i być zdrowym, jedząc więcej tłuszczu” – recenzja
Jest jedna rzecz, która potrafi doprowadzić do załamania nerwowego niejednego faceta. Przez nią kobiety co roku wylewają hektolitry łez, abez
Czytaj dalej
“Dieta IF. Post przerywany. Jedz przez 8 godzin, chudnij przez 16” JB Rives – recenzja
Od najmłodszych lat rodzice, dziadkowie i nauczyciele nieustannie powtarzali mi, że śniadanie jest najważniejszym posiłkiem dnia. Rodzice byli gotowi nie
Czytaj dalej