Dlaczego jestem głodny. Czyli jak organizm reguluje zapotrzebowanie na energię.
Główną przyczyną tycia jest nadwyżka kaloryczna dostarczana wraz z pożywieniem, czyli mówiąc po ludzku – przejadanie się. Jeśli więc pragniemy
Czytaj dalej
Tag: leptyna
Mindfulness chomika – czyli o uważności przy jedzeniu
Pracuję w biurowcu, można powiedzieć, że prawie w korpo. Gonią mnie terminy, targety i cele do zrealizowania. Codziennie obracam swój
Czytaj dalej