Dlaczego koronawirus może wyjść Polakom na dobre?
Wczoraj wieczorem, jak co drugi dzień, wybrałem się na zakupy. Po skompletowaniu niewielkiego koszyka udałem się do kasy. Było późno,
Czytaj dalej
Tag: zdrowie
Co mają wspólnego koń i zdrowa żywność?
Jesteś tym co jesz. W naszych czasach to powiedzenie jest jeszcze bardziej aktualne, chociaż wydaje mi się, że można by
Czytaj dalej
Dieta keto pod lupą… – Jimmy Moore – recenzja
Od kilku lat przyglądam się światowym trendom żywieniowym i widzę, że przynajmniej raz na sezon na rynku pojawia się “Święty
Czytaj dalej
Magiczny koszyk. Czyli dlaczego tyjesz mimo „zdrowej diety”.
Kilka dni temu na zakupach przypadkiem natrafiłem na inspirację do kolejnego krótkiego wpisu na temat odchudzania. Stałem właśnie w kolejce
Czytaj dalej
“Zdrowy tłuszcz. Jak schudnąć i być zdrowym, jedząc więcej tłuszczu” – recenzja
Jest jedna rzecz, która potrafi doprowadzić do załamania nerwowego niejednego faceta. Przez nią kobiety co roku wylewają hektolitry łez, abez
Czytaj dalej
Telomery i zdrowie – recenzja ksiązki
Od zarania dziejów człowiek poszukiwał źródła piękna, zdrowia i nieśmiertelności. Nasi przodkowie wierzyli, że istnieje jakiś magiczny artefakt, który w
Czytaj dalej
6 zasad zdrowego odżywiania
Od jakiegoś już czasu obserwuję branżę fitness, która rozwija się w naszym kraju w niewiarygodnym wręcz tempie. Motorem napędowym jest
Czytaj dalej
Prokrastynacja żywieniowa
„Co masz zrobić dzisiaj, zrób pojutrze, będziesz miał dwa dni wolnego”. To zdanie idealnie określa moje zachowanie, kiedy nie mogę
Czytaj dalej
Zdrowie bez recepty, czyli skrobia, która leczy. Dr John McDougall – recenzja
Obecnie na całym świecie doświadczamy rosnącej fali chorób cywilizacyjnych (otyłość, nadciśnienie tętnicze, choroby układu krążenia, nowotwory, cukrzyca, choroby reumatoidalne, osteoporoza),
Czytaj dalej