Dlaczego łatwiej rzucić palenie niż słodycze?!
Dziś rzecz będzie o nałogach. Dwóch bardzo wrednych uzależnieniach, które potrafią uprzykrzyć życie, pogorszyć jego jakość i mocno je skrócić.
Czytaj dalej
Tag: żywienie
Wszystko albo nic. Jeden z najczęściej popełnianych błędów przy odchudzaniu.
Na odchudzaniu znam się jak mało kto, robiłem to dziesiątki razy. Problem w tym, że wielokrotnie wracałem do nadwagi. Przyczyn
Czytaj dalej